Judo Ippon Seoi Nage (cliquer pour voir la page) et compléments

On se fait des répétitions avec peu.

Alors TORI c'est la ceinture NOIRE donc UKE c'est la ceinture B......

Au retour du confinement on fait des Ippon comme ça. Au moins.

Il vous faudra une chaise ...

Attention la suite avec une ceinture en plus.

Trois fois ce serait bien à compléter avec la première vidéo de la page.