Judo Ippon Seoi Nage (cliquer pour voir la page) et compléments
On se fait des répétitions avec peu. Alors TORI c'est la ceinture NOIRE donc UKE c'est la ceinture B...... Au retour du confinement on...
top of page
.jpg)
Découvrir JUDO ET DISCIPLINE ASSOCIE CONFINEMENT
Vivre ma passion !
Bonjour voici l le Blog de suivie des activités pendant le confinement, en espérant la continuité de cette saison.
Accueil: Bienvenue
Rechercher
Judo Ko/O uchi gari (cliquer pour voir la page) et complément
Les techniques du judo à garder en tête et les sensations à préserver. Donc Ko Uchi Gari coté manche et O Uchi Gari coté revers. TORI en...
Echauffement
Tout simplement avec son gros judogi ça chauffe plus vite:)
Fabriquer son partenaire
Vous êtes seul plus pour longtemps. Une chaise et voilà !
TAISO aussi pour l'échauffement des judokas (cliquer pour voir les vidéos)
Les exercices de la saison dernière qui seront suivie d'une suite et de nouveaux. C'est en accélérer prendre le temps de fair chaque...
La roulade arrière d'extérieur
On peut faire des roulade partout donc je suis sur que vous trouverez le moyen de continuer à en faire.
Vidéo d'été 2 (cliquer pour voir les vidéos)
Pensez à répéter chaque exercice 10 fois individuellement et ensuite les combiner. Les exercices des vidéos peuvent être liées les uns...
Vidéo d'été (cliquer pour voir les vidéos)
Les vidéos de l'été en tenue de travail que je n'ai pue transférer car facebook était piraté. Des exercices rapides à lier les uns aux...
Le code moral (cliquer ici pour voir la page)
Le code moral pour tous et respecter par chacun. N'oubliez pas de le retenir. C'est recycler du dernier confinement. Mais je connais mon...
Accueil: Blog2
Accueil: S'abonner
bottom of page